POLPETTE CON LENTICCHIE VERDI

Dopo tanti giorni di vento e pioggia ad intermittenza , oggi il tempo ci ha dato una leggera tregua che so già non durare , ma il poco sole che è uscito questo pomeriggio  ci ha permesso di andare finalmente a camminare 

Immersi nella nostra campagna alla scoperta di un paesaggio che è fortemente mutato rispetto alle ultime volte che lo avevamo guardato.

Tutte le tonalità del verde hanno preso il posto del marrone e nocciola della natura in procinto di andare in letargo per un poco , e anche il cielo , in questo anomalo maggio sembra aver assunto colori e forme particolari

Le nuvole in continuo movimento disegnano paesaggi strani ed i loro colori passano dal bianco candido al nero minaccioso , nell'arco di poche ore .

Amo il paesaggio che mi circonda , nella mia  amata Toscana , sebbene sia innamorata dell'Italia tutta .

In effetti non esiste un luogo che abbiamo visitato che non mi abbia fatto tornare entusiasta dopo la visita  .

Ieri avevo fatto la mia solita razione di legumi , questa volta è toccato alle lenticchie verdi.

Ne faccio sempre in abbondanza , ne mangiamo con del pane arrostito o appena sfornato , in una buona minestra con riso che ci conforta ancora viste le temperature esterne , e ne utilizzo quelle che restano per fare delle deliziose polpette.

E quando dico polpette si accende la fantasia ..

Un bellissimo scorcio che oggi ho potuto godere , il posto dove mi rigenero soprattutto quando esco da periodi non proprio rosei...

TI SERVIRANNO PER CIRCA DODICI POLPETTE 

• Lenticchie lessate , due tazze grandi
• patate lessate , 4 medie 
• tonno sottolio , 240 g circa 
• uova , 1
• aglio , uno spicchio 
• poco prezzemolo
• sale 
• pepe nero
• farina di mais
• olio extra vergine di oliva

PROCEDIMENTO 

• Sbuccia le patate che avrai fatto lessare con la loro buccia e schiacciale con lo schiacciapatate 
• Mettile in una capiente zuppiera e mescola con il tonno sgocciolato , le lenticchie intere e un uovo 
• Trita finemente aglio e prezzemolo aggiungili al composto e regola di sale e pepe
• Spolvera con noce moscata 

• Aiutandoti con un cucchiaio preleva la dose per una polpetta , modella con le mani e passa sopra la farina di mais.
• Sistema sopra la carta da forno con la quale avrai rivestito una teglia 

• Passa sopra tutte le polpette una volta terminato l 'impasto  un filo di olio e cuoci in forno a 180° per circa 40 minuti in modalità ventilato

Gustale calde ma se ne resta qualcuno sarà buonissima anche il giorno successivo !

BUON APPETITO !