lunedì 26 febbraio 2024

TORTELLI DI PATATE CON RAGU DI SOIA


 Per cucinare il ragù con la soia impiego lo stesso tempo di quando mi accingo a preparare quello con la carne mista.

Non mangiando carne , se non per errore , ho abituato anche mio marito al gusto del ragù di soia , e sinceramente il suo giudizio è molto positivo su questo piatto.

A parte che sono felice di mangiare vegetariano per mille motivi , trovo che comunque questo condimento sia molto più digeribile e meno corposo , e per esempio condirci dei buoni tortelli di patate risulta molto più consono e piacevole .

Ma anche un piatto di pasta di riso , o lenticchie e piselli condito con ragù di soia ha un suo perché.

Utilizzo la soia granulare disidratata al posto della carne e per il resto tutti gli ingredienti necessari per il ragù di carne .



INGREDIENTI PER  TORTELLI DI PATATE AL RAGU' DI SOIA PER 8 PERSONE 

  • 400 G DI SOIA DISIDRATATA
  • 1 CAROTA 
  • 1COSTA DI SEDANO
  • 1 CIPOLLA
  • AGLIO , 1 SPICCHIO 
  • PEPERONCINO,ROSMARINO
  • PASSATA DI POMODORO , 1 BOTTIGLIA
  • OLIO EXTRA VERGINE DI OLIVA 
  • VINO ROSSO , MEZZO BICCHIERE
  • SALE 
  • GRANA GRATTUGIATO
  • TORTELLI DI PATATE , 1 KG CIRCA 

PROCEDIMENTO
  • TRITA LA CAROTA , LA CIPOLLA E GLI ALTRI ODORI INSIEME ALL'AGLIO
  • METTI TUTTO  ROSOLARE IN OLIO EXTRA VERGINE DI OLIVA ASSIEME AD UN PEZZETTO DI PEPERONCINO 
  • LASCIA ROSOLARE A FUOCO LENTO E MESCOLA DI CONTINUO 
  • NEL FRATTEMPO METTI LA SOIA A BAGNO IN ACQUA LEGGERMENTE TIEPIDA E SALATA PER UNA DECINA DI MINUTI
  • TRASCORSI I DIECI MINUTI STRIZZA BENE LA SOIA E METTILA NELLA CASSERUOLA ASSIEME AL BATTUTO DI ODORI 
  • LASCIA INSAPORIRE PER UNA MEZZ'ORA 
  • AGGIUNGI IL BICCHIERE DI VINO E LASCIALO SFUMARE 
  • SFUMATO IL VINO PROCEDI CON LA PASSATA DI POMODORO E DUE BEI RAMAIOLI DI ACQUA CALDA 
  • LASCIA SOBBOLLIRE PIANO FINO A CHE IL SUGO SI SARA' ADDENSATO
  • REGOLA DI SALE E AGGIUNGI POCO ROSMARINO 
  • SPOLVERA CON ABBONDANTE GRANA GRATTUGIATO



  • CONDISCI I TORTELLI  DI PATATE O ALTRA PASTA CON IL SUGO OTTENUTO
  • BUON APPETITO  !


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