INSALATA DI FAGIOLINI

 

Ci sono momenti in cui la vita ci mette davanti a scelte estremamente difficili. Decisioni che vanno prese in fretta, senza troppi ripensamenti. 

Mi è sempre stato detto che quando un treno passa, va preso al volo; altrimenti, passeremo il resto dei nostri giorni a domandarci quali sarebbero state le conseguenze future. Scegliere può portare rimpianti o pentimenti, sì, ma in ogni caso significa muoversi. Perché la cosa peggiore è accettare di vivere in un limbo, senza mai avere la certezza di aver fatto tutto ciò che era in nostro potere fare.

In questo mio viaggio così istintivo, ho la fortuna immensa di avere accanto un uomo saggio e comprensivo. Lui è la mia sponda pacata e riflessiva. Mai egoista, cerca sempre di trovare il buono anche dove io vedo solo nebbia, aiutandomi a riflettere su cosa sia meglio o peggio. Con il tempo, grazie a lui, ho capito che non a tutto ciò che ci capita si può dare una spiegazione razionale immediata. Ma poi, prima o poi, qualcosa emerge sempre e ci sussurra che "sarebbe dovuto andare esattamente così."

Questa mia natura istintiva si riflette inevitabilmente anche nella mia cucina. Sono spesso tentata di improvvisare, rimescolare, o come dicono gli chef importanti, "rivisitare". Eppure, alla fine, a vincere è sempre la semplicità. Come in questa insalata fresca, nata dagli ingredienti semplici dell'orto e impreziosita da qualche uovo di quaglia. Un piatto che, nella sua immediatezza, rimette in ordine i pensieri...

HUMMUS DI CANNELLINI CON CIPOLLE ROSSE CARAMELLATE

 Il sole di luglio picchia duro sui vetri, ma dentro casa il silenzio è un rifugio fresco, interrotto solo dal ronzio leggero del ventilatore. Sul tavolo della cucina riposa un piatto che sembra riassumere la sua intera esistenza: un hummus di fagioli cannellini, liscio e vellutato, sormontato da una corona di cipolle rosse caramellate, lucide e scure. Una carezza dolce adagiata su una base rustica, solida, concreta. Proprio come lei.

A sessant’anni, quella donna riflessa nello specchio del corridoio ne aveva viste e passate tante. La sua vita era stata segnata da una sofferenza muta, quella che accomuna troppe donne, fatta di carichi pesanti portati sulle spalle senza fare rumore. 

Eppure, ogni singola volta che il destino l'aveva messa in ginocchio, lei aveva rialzato il capo. Con coraggio, con ostinazione, a tratti con una caparbietà che agli occhi degli altri rasentava la follia.

C’era stato un momento, non troppo tempo prima, in cui aveva pensato di arrendersi. Di lasciarsi andare alla corrente, di ammettere che il peso era troppo. Ma poi si era guardata intorno. 

Aveva visto quante persone venivano elogiate, celebrate e portate in palmo di mano pur avendo dimostrato ben poco valore, se non l'arte della convenienza. Perché mai avrebbe dovuto sentirsi da meno? Qualcuno, anni addietro, le ripeteva spesso un vecchio adagio: "Chi non sa fingere, non sa regnare". Ma lei non aveva mai voluto regnare su nessun regno fatto di maschere. Voleva solo essere se stessa. E a sessant’anni da compiere a breve , la certezza di aver sempre cercato il giusto, di non aver mai venduto la propria autenticità, l'aveva ripagata con la moneta più preziosa: la libertà.

Ora si trovava nel mezzo di un vortice di emozioni. Come ogni estate da qualche anno a questa parte, la bella stagione portava con sé i soliti fantasmi, l'eterna lotta tra il bene e il male, tra ciò che è giusto e ciò che è sbagliato. Aveva perso battaglie contro persone capaci di cambiare idea e giudizio con la velocità del vento, individui pronti a ripulirsi la coscienza solo perché il tempo sbiadisce i ricordi e affievolisce gli errori commessi.

Ma oggi no. Oggi non c'era spazio per il rimpianto.

Nel silenzio dorato del suo pomeriggio, ha versato un dito di vino rosato fresco in un calice e ha preso un tarallo pugliese, croccante e profumato. Ha sollevato il bicchiere e ha brindato. Un brindisi solitario, il più onesto della sua vita.
A se stessa. Alla sua forza d'acciaio. Ai sacrifici che nessuno avrebbe mai compreso fino in fondo. All'accettazione profonda e matura che, alla fine dei conti, ognuno si regge in piedi da solo. Ha brindato alle ricompense tardive, ai sorrisi strappati al buio.

Ha brindato alla nuova se stessa. Quella donna che ha finalmente capito che godere di un’ora spensierata vale infinitamente di più di un rituale, logorante rimuginio. La felicità non era un castello in aria, ma una rosa sbocciata in giardino, gli occhi azzurri del gatto che la fissavano sornioni, il fresco di un prato bagnato di rugiada da calpestare a piedi nudi al mattino presto. Chi si illude che la vita sia oltre questo, o qualcosa di diverso, che faccia pure. Lei aveva trovato il suo centro.

E mentre il vino fresco le scivolava in gola, ha guardato il suo piatto di hummus. Rustico ma incredibilmente di moda, esattamente come la sua nuova filosofia di vita. Ha aggiunto un pizzico generoso di peperoncino fresco in cima: una nota piccante, decisa, necessaria per contrastare la dolcezza avvolgente delle cipolle caramellate. Il contrasto perfetto. La terra e il fuoco.

Provatelo anche voi in queste calde serate estive. Un piatto che nutre il corpo e, se lo gustate nel giusto silenzio, guarisce anche l'anima...

INSALATA DI FARRO E BORLOTTI

Il caldo è qualcosa che non ho mai sopportato. Fin da piccola cercavo un pertugio, un albero alto dove potermi nascondere e godere dell'ombra rinfrescante. Mia mamma era capace di chiamarmi anche per ore, ma io non rispondevo: me ne stavo in silenzio, assorta nel mio benessere.

Anche crescendo ho mantenuto questo atteggiamento. Chi mi conosce bene mi fa spesso la classica domanda: "Sei con noi in questo momento?". È come se dovessi recuperare tempo ed energia. Mi isolo un attimo (ma anche due), non fisicamente, ma proprio mentalmente. La testa e il cuore vanno a navigare nei ricordi – belli, brutti, più o meno importanti – ma senza nostalgia. Quello che è stato, è stato.

Oggi, mentre fuori l'aria torna a farsi bollente e la pioggia dell'altro ieri è già un miraggio, ho sentito il bisogno di cercare di nuovo quel mio "albero alto". Solo che oggi il mio pertugio all'ombra è un angolo della cucina, e il mio modo di staccare la spina è preparare qualcosa che dia sollievo all'anima e al corpo.

Per questo pranzo di mezza estate ho scelto un’insalata di farro con borlotti freschi, pomodorini e cipolla di Tropea.

Sgranare i borlotti freschi è un gesto antico, quasi terapeutico. Richiede quel briciolo di lentezza che costringe a rallentare i pensieri. Il farro, pilastro della cucina contadina, accoglie la dolcezza croccante della cipolla di Tropea e la freschezza acida dei pomodorini, che esplodono in bocca regalandoti un attimo di sollievo dal collasso estivo. È un piatto che sa di orto, di terra bagnata e di frescura ritrovata.

Si prepara in anticipo, si lascia riposare in frigorifero e si mangia freddo. Magari in silenzio, mentre la mente naviga altrove.

Ingredienti per 4 persone:

• 280g di farro perlato
• 300g di fagioli borlotti freschi (pesati da sgranare)
• 200g di pomodorini ciliegino o datterino
• 1 cipolla rossa di Tropea
• Olio extravergine d'oliva q.b.
• Sale e pepe nero q.b.
• Salvia 
• Qualche foglia di basilico fresco..

BUON APPETITO !!

STUFATO DI CECI E PATATE DOLCI

 Questo è uno stufato molto buono , un nobile piatto unico che si presta molto bene ad essere mangiato in estate perché ha una cottura relativamente veloce ,e lasciato raffreddare a temperatura ambiente è davvero fantastico ...

La nuvola di Sant'Anna non ha mancato l'appuntamento: ieri, nel giorno esatto della sua celebrazione, ha liberato un temporale bellissimo. Una pioggia generosa che ha rigenerato il giardino e i nostri pensieri, scivolando via senza fare danni, senza creare disagi alle strade o alle cose, lasciando dietro di sé solo il profumo della terra bagnata.

Ogni anno, quando quel cielo si fa scuro e poi si scioglie in acqua, la mente torna a quando ero bambina. Ricordo i nonni che ci svegliavano all'alba, con quella luce ancora fresca e azzurrina, per andare tutti insieme a raccogliere i fagiolini di Sant'Anna, i "serpentoni".

La raccolta si divideva in due destini. Quelli ancora verdi e teneri venivano cucinati subito, in umido con il pomodoro, portando in tavola il sapore dell'estate. Quelli già secchi, invece, erano i protagonisti di un rito antico e sapiente. Il nonno li sistemava sopra un grande telo a righe – un vecchio guscio di materasso che aveva protetto i sonni della famiglia per tantissimi anni – e lo stendeva al sole.

Il nostro compito di bambini iniziava la sera: dovevamo riporre il telo al riparo nella cantina, per poi esporlo di nuovo al sole del mattino. Si andava avanti così per diversi giorni, finché i fagioli non erano secchi al punto giusto. A quel punto, il nonno chiudeva bene il telo e iniziava a batterlo con un bastone, con colpi precisi, per fare in modo che il guscio si separasse dal seme.

Poi arrivava la magia del vento. Il nonno sollevava i fagioli e lasciava che l'aria portasse via tutto ciò che era secco e leggero. Il resto veniva raccolto su un setaccio: ogni sera ci divertivamo a sbatterlo, un gioco che serviva a separare le ultime impurità dal fagiolo pulito. Alla fine del rito, un grande barattolo di vetro diventava il loro rifugio sicuro, una promessa di calore e nutrimento per tutto l'inverno.

Oggi comprendo che l'importanza di quei gesti e la presenza così profonda dei miei nonni materni hanno costituito un tesoro inestimabile per la mia vita. La crescita in campagna, il seguire lento e saggio del ritmo delle stagioni, e quella famiglia grande – dove ognuno rivestiva un ruolo preciso senza mai invadere o intralciare lo spazio dell'altro – sono stati i miei più grandi insegnamenti di rispetto e di amore. Per tutto questo sarò sempre grata alla vita. Anche se a volte è stata molto dura con me, so di aver ricevuto radici così forti da darmi, ancora oggi, infiniti motivi per emozionarmi davanti ai ricordi.

BUON APPETITO E BUON INIZIO SETTIMANA !